1.KURS TECHNICZNY

 

Z tego kursu dowiesz się : 

  •  o kluczowych aspektach technicznych wszystkich uderzeń : forehendu, backhendu (dwuręczny i jednoręczny), serwis, return, wolej, slajs, skrót, uderzenia atakujące i obronne
  • jak powinien wyglądać prawidłowy naskok
  • jak wygląda prawidłowy dobieg do piłki i powrót na środek 
  • jakie ćwiczenia wykonywać samemu aby Twoje uderzenia leciały coraz mocniej 
  • jak uderzać piłkę aby leciała kątowo ( wyrzucający kros)
  • jak uderzać piłkę aby leciała głęboko

Dzięki tym lekcjom : 

  • Poprawisz technikę swojej gry
  • Dowiesz się co dokładnie dzieje się z ręką i ciałem podczas każdego uderzenia Zminimalizujesz ryzyko kontuzji łokcia i barku 
  • Dowiesz się jakie są najczęściej popełniane błędy i jak je samemu skorygować 
  • Z czego składa się kurs ? 
  •  9 modułów
  • 47 lekcji
  • zestawy ćwiczeń na poprawę techniki 
  • Gwarancja jakości.

Jeśli kurs Ci się nie spodoba, zwrócę Ci pieniądze do 30 dni od zakupu.

Anna Korzeniak